武庫川月例練習会に参加しました

 久しぶりに武庫川河川敷で行なわれた武庫川SS主催の月例練習会に
参加しました。
膝痛の影響でこの1ヶ月ほとんど走っていなかったのでどこまで行けるか
不安はあったのですが、スタートから10キロはカワニャンさんにペースを
合わせてもらって順調に走れました。
その後はカワニャンさんと別れてひとりで走ったのですが、さすがに1ヶ月の
ブランクは大きく息が上がってきました。それに膝が痛くはないのですが
何だか悲鳴をあげそうな気がして恐かったです。

 それでも、何とか1時間58分少々でハーフマラソンの距離を走る事が
出来ました。今の自分にしては上出来でした。

アフターはロッコーマンさんに持ってきて頂いた櫻正宗の「しぼりたて原酒」
をご馳走になりました。フルーティワインのような香りでとても美味しかったです。
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お酒の写真を撮っている時上の方でカシャ、という音が聞こえました。
カワニャンさんが写真を撮っている私の姿をデジカメで撮っているのでした。

実は今日は終わった後で天王寺の串カツ屋に連れて行く約束で自称反抗期の
中2の息子を練習会に連れてきたのですが息子も10キロ走りました。

その後は約束どおり天王寺の通天閣の近くにある串カツ屋で
瓶ビール2本と串カツ10本、息子もカルピス2杯と串カツ10本を食べてお腹いっぱいに
なりました。
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おかげで今日のカロリーはチャラですね。
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by szsato | 2009-11-15 21:52 | ジョギング
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