もうすぐ丹後と言いたいのですが・・・

いよいよ丹後です。

でも今回は残念ながら走れません。
と言うのも富士山の後遺症による膝痛が完治していないからです。

最初は1ヶ月もすれば治ると思っていたのですが
甘かったです。

現在は平坦の所を歩くのは何とか普通に歩けるのですが
階段はまだ辛いものがあります。

そてでも登り階段はゆっくりですが手すり無しで登れます。
しかし下り階段は片足ずつなら大丈夫ですがいつものように下ろうと思えば
手すりが無いとかなり不安です。

膝の痛みはほとんど無くなったのですが長く歩くと(と言っても2キロほどですが)
だるくなってきます。
たぶん長く休みすぎて筋力が落ちたためだろうと思うのでそろそろ走ろうと思うのですが
接骨医の言うのには
「まだ走るのは負担が大きいのでまずは歩く事から初めて下さい。
といっても50キロも100キロも歩いてはだめですよ。(笑)」

丹後100キロマラソンの受付には行きますがそのままDNSです。
あとはのんびりと温泉旅行ですね。
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by szsato | 2012-09-13 13:18 | 大会
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