kimi兄さんとM練です。

70歳代のスーパーランナーのkimi兄さんと久しぶりのM錬でした。
18日(土)に箕面駅に午前9時に待ち合わせました。
当初天気予報では雨だったのですが、一日ずれて暑いくらいの
良いお天気でした。
腕と首に日焼けクリームをたっぷり塗ったのですが結果的には
現在ヒリヒリ状態です。

この間の萩往還の結果があまりにも不甲斐ないのでこのままでは
阿蘇もかなり危ないのでkimi兄さんに稽古をつけて頂けるように
お願いしたのでした。
kimi兄さんは凄い脚力の持ち主なので普通ならプュ~と
置いていかれるのですが
今回は腰を痛めていてコルセットに鎮痛剤服用という
痛々しい状態でした。それでもお付き合いいただけるので
感謝、感謝です。

そういう訳で今回は私のペースで走ったのでかなり
ゆっくりしたものでした。
厳しい上り坂はしっかり歩く、勾配のキツイ下り坂も気をつけて歩く
と言ったものでした。

妙見山山頂の気温は23℃で思ったよりも暑かったですね。
と、いうわけで途中のコンビニでは美味しいビールを頂きました。
まあ、訓練というよりはのんびりマラニックを楽しんだと
言った方が良いでしょうか。(笑)

それでも結果的には42キロを走った(かなり歩いたのですが)ので
良い練習になりました。

kimi兄さん、どうもありがとうございました。
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by szsato | 2013-05-20 21:59 | ジョギング
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