丹後に行ってきます

明日、いよいよ丹後100キロに参加するために
京丹後しに移動します。
明日はランはオフして、夕日ヶ浦温泉でゆっくりとしようと
思っています。

丹後100キロは今まで初挑戦の時に完走して以来1勝3敗です。
今年こそはリベンジをと思って6月と7月は月間走行距離300キロを達成して
練習十分でしたが、8月のに入って腰痛で腰砕け(本当に腰が砕けた?)
になってしまいました。
ほぼ1ヶ月間ほとんど走れませんでした。

9月になってやっとボチボチと走り出したのですが
山行きや長距離はまったく走っていません。

本当に大丈夫かなあ・・・。


今朝は、朝ランで8キロ、丹後の最終調整のつもりで
ゆっくりと走りました。
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by szsato | 2006-09-15 21:34 | ジョギング
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