練習再開

 休日に走れなかったら、平日に頑張らなければ!
と、いう意気込みで家を飛び出したのは良かったのですが
 1キロも走らないうちに両膝に痛みがはしり、このまま帰ろうかなあと思いました。
 しかし、ゆっくりと背筋を伸ばして短いピッチを刻む走法で頑張っているうちに
痛みも和らいできました。
 結局、今日は6キロほどで終わりましたが久しぶりにいい汗をかきました。
明日からも頑張ろうっと!
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by szsato | 2007-05-14 21:42 | ジョギング
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