8月の月目達成

 今朝の早朝ランで今月の目標距離300キロを達成しました。
8月にこれだけ走ったのは初めてです。
これはすべて2週間後にせまった丹後100キロマラソンを完走するために走り込みました。
今まで初めて参加した時(ウルトラマラソ2回目)に完走して以来、1勝5敗です。
いままでリタイアの山を築いたのは7,8月の暑い時に走りこまなかったためだと
思って今年は取りあえず8月の目標距離を300キロに設定しました。
 毎日10キロを平均的に走るようにしたのですけれど、一回で今日距離を走る事と
山を走ることが少なかったのが不安です。
でも、走った距離は裏切らないという言葉を信じて頑張ります。

 ところで、今月300キロを走ったけれど体重がまったく変化しないのはどういう
ことでしょうかね?
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by szsato | 2008-08-29 23:54 | ジョギング
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