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ゆっくり走ろう長い道
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東京出張ラン
2015年05月27日
東京に出張です。 今回は初めて旗の台に泊まりました。 実は最近SLのC5...
玉子かけご飯マラニック
2015年05月24日
萩往還が終わってからはほとんど走って いませんでした。 なのにいきなり4...
新年耐寒訓練会(飲み会)
2015年01月04日
今年の初走りとして武庫川SC主催の新年 走ろう会に参加して5キロを走りまし...
しごかれました、M練
2014年09月24日
昨日、M練を行いました。 M練とは阪急箕面駅をスタートして滝道を走り...
7月の走行距離
2014年08月02日
暑いですね~。 走れませんね~。 と、いうことで7月の走行距離...
宇宙ステーションジョク
2014年05月14日
今朝、宇宙ステーションジョクを しました。 と言ってもそんな大げさ...
萩への道、第一弾 のつもりで
2014年05月10日
萩への道、第一弾! のつもりで近所を走ってきました。 といってもた...
萩への道、やっと開始
2014年03月18日
土曜日は仕事でしたが朝ランで7キロ走りました。 武庫川沿いにある工場...
ATMがフリーズ
2014年03月15日
やっと仕事の方が山を越えました。 一時みたいな超ハードスケジュールは無くな...
スポーツジムに入会しました
2014年02月11日
10年ぶりにスポーツジムに入会しました。 日頃一人でぼちぼちと走っていて...
久しぶりのジョグ、スロージョギング入門
2013年10月14日
数週間ぶりに走ってみました。 まだ膝の調子は完全ではないのですが ...
雨男は誰でしょう?
2013年09月14日
明日はいよいよ丹後ウルトラ マラソンです。 そしてお天気はかなりの確実で...
雨のM練
2013年09月09日
丹後100キロマラソンまでいよいよ1週間前です。 今回は(ここから言い...
多摩湖周回
2013年08月28日
東京の東大和市に出張しました。 仕事が終わってから駅前の居酒屋で懇親会を...
森のくまさんマラニック中止
2013年07月29日
阪急川西能勢口駅の近くに「森のくまさん」という洋食屋 さんがあります。 ...
服部緑地ラン&BBQ
2013年07月01日
わかちゃんが呼びかけの服部緑地ラン&BBQに参加 してきました。 ...
篠山まで走りました
2013年05月27日
いよいよ今週末(6月1日)は阿蘇カルデラ100キロマラソンです。 最...
kimi兄さんとM練です。
2013年05月20日
70歳代のスーパーランナーのkimi兄さんと久しぶりのM錬でした。 18...
筍を担いで西国街道
2013年05月13日
母親が 「今年はもう筍は終わったのかなあ~、もう一度たべたいな~] な...
萩への道、最後の練習
2013年04月29日
いよいよ萩往復です。 まったく練習出来ていないのに ここのところずっと週末...
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まいど、いらっしゃい。ウルトラマラソンを中心にぼちぼちとゆっくり走っています。今まで100キロマラソンを14回完走しました。萩往還マラニック250キロは1度だけ完踏しました。2度目をめざして頑張ります。
by szsato
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